Musearm: Hva er det?- Ã…rsak og Behandling
Begrepet musearm inngår i "repetitive strain injury", som inkluderer alle de symptomer som kan oppstå i forbindelse med gjentatt...
Frozen Shoulder- Skulderkapsulitt
Skulderkapsulitt er en betennelse i leddhinnen som omgir skulderleddet. Leddhinnen vil klistre seg sammen med leddhodet, noe som vil...
Muskulær Nakkelidelse (Nakkemyalgi) Årsak, Symptomer og Behandling
Muskulær nakkelidelse er en tilstand med kroniske smerter i nakken uten andre årsaker enn spent og smertefull muskulatur. Det er en...
Trokanterbursitt/Gluteus Mediusbursitt- Ã…rsak, Symptomer og Behandling
Trokanterbursitt er en betennelse i bursa(Slimpose) ved eller ovenfor trochanter major på utsiden av lårbeinet. Rett ovenfor/bakenfor...
Migrene: Ã…rsak, Symptomer og Behandling
Migrene kommer i hovedsak som anfall og varer i 3-72 timer. Det er 2 hovedtyper: Med og uten Aura(Forvarsel som regel i form av...
Spenningshodepine: Ã…rsak, behandling og forebygging
Spenningshodepine utgjør 75% av alle tillfeller av hodepine som man søker hjelp for. 10% av de som har spenningshodepine har også migrene....
Hva er triggerpunkt?
En muskel som blir overanstrengt akutt eller repetitivt kan føre til triggerpunkter. Et triggerpunkt er en palperbar ømhet som ofte er...
Muskelterapeut: Hva er det??
Fysioterapeut, kiropraktor, naprapat, osteopat, muskelterapeut, hva er egentlig forskjellen? Det er ikke alltid like lett å vite hva...
10 enkle tips som hjelper deg i gang.
10 enkle tips som hjelper deg i gang. 1: Ny start- Kvitt deg med alle julerestene
. Når du nå starter en ny livsstil vil dette spare deg...
Verdens beste kostholds- og treningsopplegg. PUNKTUM!
"Yesss" tenkte du kanskje. Endelig er verdens beste treningsprogram kommet på markedet. Eller du kanskje ristet på hodet og tenkte "Nok...
