Christoffer Eide
Kontaktinformasjon:
Tlf.: 95 81 30 35
E-post: christoffer@iharmoni.no
Bakgrunn/utdanning:
Fagskole i Muskelterapi, Institutt for Helhetsmedisin
Anatomi og fysiologi, Atlantis Medisinske høyskole
Norges Idrettshøgskole, Grunnkurs idrett
Norges Idrettshøgskole, Treningsveileder
Norges Idrettshøgskole, Personlig Trener
Sprek og Blid Akademiet, Personlig Trener
Akademiet for Personlig Trening, Kostholdsveiledning
Crossfit Level 1 Certificate
TriggerPoint Course
Rocktape Kinesiotaping
Anatomy Trains ATSF
Treningserfaring:
Jobbet 100% på Treningsstudio 2009- 2016.
Har erfaring fra Personlig Trening 1:1, DUO, PT Gruppe, foredrag, Kurs og Workshops. Har vært instruktør i gruppetrening i sal, spinning og Crossfit.
Jobbet som PT for IHARMONI siden 2015 og Utdannet seg til Muskelterapeut 2016-2018.
Spesialiteter:
- Muskelmassasje
- Triggerpunktbehandling
- Råd til Egenbehandling
- Kinesiotape
- Vektreduksjon
- Skadeforebygging
- Styrketrening
- Livsstilsendring
- Bevegelighetstrening
