Christoffer Eide

 

Kontaktinformasjon: 
Tlf.: 95 81 30 35
E-post: christoffer@iharmoni.no

Bakgrunn/utdanning:
Fagskole i Muskelterapi, Institutt for Helhetsmedisin
Anatomi og fysiologi, Atlantis Medisinske høyskole
Norges Idrettshøgskole, Grunnkurs idrett
Norges Idrettshøgskole, Treningsveileder
Norges Idrettshøgskole, Personlig Trener 
Sprek og Blid Akademiet, Personlig Trener 
Xtravaganza, Helsekonsulent
Crossfit Level 1 Certificate
Bodypump, Les Mills
Bodycombat, Les Mills
TriggerPoint Course
Olympisk Vektløfterkurs
Rocktape Kinesiotaping

Treningserfaring: 
Jobbet 100% på Treningsstudio  2009- 2016. Har erfaring fra Personlig Trening 1:1, DUO, PT Gruppe, foredrag, Kurs og Workshops. Har vært instruktør i gruppetrening i sal, spinning og Crossfit.
Jobbet som PT for IHARMONI siden 2015 og Utdannet seg til Muskelterapeut 2016-2018.

Spesialiteter:
- Muskelmassasje

- Triggerpunktbehandling

- Råd til Egenbehandling

- Kinesiotape
- Vektreduksjon
- Skadeforebygging
- Styrketrening
- Livsstilsendring
- Bevegelighetstrening