christoffer.jpg

Christoffer Eide

 

Kontaktinformasjon: 
Tlf.: 95 81 30 35
E-post: christoffer@iharmoni.no

Bakgrunn/utdanning:
Fagskole i Muskelterapi, Institutt for Helhetsmedisin
Anatomi og fysiologi, Atlantis Medisinske høyskole
Norges Idrettshøgskole, Grunnkurs idrett
Norges Idrettshøgskole, Treningsveileder
Norges Idrettshøgskole, Personlig Trener 
Sprek og Blid Akademiet, Personlig Trener 
Akademiet for Personlig Trening, Kostholdsveiledning
Crossfit Level 1 Certificate
TriggerPoint Course
Rocktape Kinesiotaping
Anatomy Trains ATSF

Treningserfaring: 
Jobbet 100% på Treningsstudio  2009- 2016.
Har erfaring fra Personlig Trening 1:1, DUO, PT Gruppe, foredrag, Kurs og Workshops. Har vært instruktør i gruppetrening i sal, spinning og Crossfit.
Jobbet som PT for IHARMONI siden 2015 og Utdannet seg til Muskelterapeut 2016-2018.

Spesialiteter:
- Muskelmassasje

- Triggerpunktbehandling

- Råd til Egenbehandling

- Kinesiotape
- Vektreduksjon
- Skadeforebygging
- Styrketrening
- Livsstilsendring
- Bevegelighetstrening