- Kunnskap og kvalitet for din helse

Infraspinatus er en av 4 muskler som danner rotatorcuffen. Hovedoppgaven: Utoverrotasjon. Smertemønster: Har du triggerpunkt i denne...

Flere og flere arbeidsgivere tilbyr sine ansatte massasje på arbeidsplassen. Ensidig arbeidstilling kan forårsake muskelspenninger hos...

Kinesiotaping har blitt brukt i mange år og brukes på mage forskjellige måter. her er et lite utdrag av hvordan du kan nytte deg av...

Lumbago er en samlebetegnelse på ryggsmerter i lumbalryggen hvor det ikke finnes noen sikker forklaring på smertene. Denne diagnosen har...

Piriformis har sitt utspring fra Sacrum(Korsbenet) og fester på utsiden av lårbenet. Når muskelen strammes, roteres foten utover. ...

Begrepet musearm inngår i "repetitive strain injury", som inkluderer alle de symptomer som kan oppstå i forbindelse med gjentatt...

Skulderkapsulitt er en betennelse i leddhinnen som omgir skulderleddet. Leddhinnen vil klistre seg sammen med leddhodet, noe som vil...

Muskulær nakkelidelse er en tilstand med kroniske smerter i nakken uten andre årsaker enn spent og smertefull muskulatur. Det er en...

Trokanterbursitt er en betennelse i bursa(Slimpose) ved eller ovenfor trochanter major på utsiden av lårbeinet. Rett ovenfor/bakenfor...

Migrene kommer i hovedsak som anfall og varer i 3-72 timer. Det er 2 hovedtyper: Med og uten Aura(Forvarsel som regel i form av...