- Kunnskap og kvalitet for din helse

Infraspinatus er en av 4 muskler som danner rotatorcuffen.

Flere og flere arbeidsgivere tilbyr sine ansatte massasje på arbeidsplassen. Ensidig arbeidstilling kan forårsake muskelspenninger hos...

Kinesiotaping har blitt brukt i mange år og brukes på mage forskjellige måter.

Lumbago er en samlebetegnelse på ryggsmerter i lumbalryggen hvor det ikke finnes noen sikker forklaring på smertene. Denne diagnosen har ingen utstråling i beina. Tilstanden kan deles i en akutt form (hekseskudd/kink) som oftest varer kortere enn 6 uker og en kronisk form når varigheten er mer enn 12 uker. Tilstanden er veldig vanlig, ca.80- 90 % av befolkningen opplever ryggsmerter minst en gang i løpet av livet. Årsak: Den viktigste årsaken er trolig overbelastning av

Piriformis har sitt utspring fra Sacrum(Korsbenet) og fester på utsiden av lårbenet. Når muskelen strammes, roteres foten utover. Piriformissyndromet er en tilstand hvor smertene kjennes i bakre del av bekkenet- baken. Det er også utstrålende smerte som sprer seg nedover baksiden av låret mot kneet. Tilstanden skyldes et trykk på isjiasnerven. Syndromet oppstgår der hvor isjiasnerven passerer ut av bekkenet på siden av eller gjennom piriformis. Årsak: Det er ikke enighet

Begrepet musearm inngår i "repetitive strain injury", som inkluderer alle de symptomer som kan oppstå i forbindelse med gjentatt overbelastning av muskler, leddbånd, sener og nerver. Begrepet omfatter mange ulike tilstander i skulder, arm, håndledd og hånd, slik at både symptomer og diagnoser vil variere etter hvilke anatomiske strukturer som er overbelastet. Felles er at plagene skyldes som regel langvarig arbeid ved tastatur eller datamus Tilstanden forekommer hyppig.

Skulderkapsulitt er en betennelse i leddhinnen som omgir skulderleddet. Leddhinnen vil klistre seg sammen med leddhodet, noe som vil resultere i smerter og betydelig nedsatt bevegelighet i skulderen. Tilstanden kan vare 1-3 år. Skulderkapsulitt er vanligst hos personer mellom 40-70 år og forekomsten i befolkningen er litt over 2% Årsak: Oftest er årsaken ukjent, dvs. Uten skader eller spesielle pkjenninger (primær kapsulitt), men tilstanden kan også inntre etter et traum

Muskulær nakkelidelse er en tilstand med kroniske smerter i nakken uten andre årsaker enn spent og smertefull muskulatur. Det er en veldig vanlig plage og utgjør 50% av nakkelidelsene i allmennpraksis. Tilstanden er ufarlig, men svært plagsom. Årsak: Smertene kommer fra muskulatur i nakken. Nakkemyalgi er ofte relatert til arbeidsbelastning som manuelt arbeid over skulderhøyde eller ensidig og statisk arbeid, stress, psykososial belastning eller synsproblemer. Når nakk

Trokanterbursitt er en betennelse i bursa(Slimpose) ved eller ovenfor trochanter major på utsiden av lårbeinet. Rett ovenfor/bakenfor trokanter fester gluteusmuskulaturen (setemuskulaturen), her kan det oppstå bettennelse i en eller flere bursaer.

Migrene kommer i hovedsak som anfall og varer i 3-72 timer. Det er 2 hovedtyper: Med og uten Aura(Forvarsel som regel i form av synsforstyrrelse). Hodepinen er ofte intens og bankende og gjerne lokalisert til en hodehalvdel, hvilken side som rammes kan variere fra anfall til anfall. Mange har anfall som er ledsaget av kvalme, oppkast, lyd- og lysskyhet. Anfallene varierer veldig i lengde (timer til døgn) og hyppighet (sporadiske til flere ganger pr uke). Etter et anfall