Triggerpunkt i Infraspinatus- En av de vanligste årsakene til skuldersmerter
Infraspinatus er en av 4 muskler som danner rotatorcuffen. Hovedoppgaven: Utoverrotasjon. Smertemønster: Har du triggerpunkt i denne...
Bedriftsmassasje – lønnsom behandling
Flere og flere arbeidsgivere tilbyr sine ansatte massasje på arbeidsplassen. Ensidig arbeidstilling kan forårsake muskelspenninger hos...
Kinesiotaping- Hva, Hvorfor, Hvordan?
Kinesiotaping har blitt brukt i mange år og brukes på mage forskjellige måter. her er et lite utdrag av hvordan du kan nytte deg av...
Lumbago- Lave ryggsmerter
Lumbago er en samlebetegnelse på ryggsmerter i lumbalryggen hvor det ikke finnes noen sikker forklaring på smertene. Denne diagnosen har...
Falsk Isjias/Piriformissyndrom: Årsak, Symptom og Behandling
Piriformis har sitt utspring fra Sacrum(Korsbenet) og fester på utsiden av lårbenet. Når muskelen strammes, roteres foten utover. ...
Musearm: Hva er det?- Årsak og Behandling
Begrepet musearm inngår i "repetitive strain injury", som inkluderer alle de symptomer som kan oppstå i forbindelse med gjentatt...