BLOGG- TRENINGSTIPS OG NYTTIG INFO

Featured Posts

May 1, 2013

Helsedirektoratets anbefaling til voksne og eldre er å være i aktivitet minst 30 minutter hver dag, eller minst 3,5 time i uken. Ytterligere helseeffekt kan oppnås ved å øke intensitet og mengde.
Barn anbefales å  få dobbel dose, minst 60 minutter. Det er en stor forde...

Please reload

Finn gleden med fysisk aktivitet- 10 enkle tips

May 1, 2013

1/1
Please reload

Recent Posts
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Classic